蒜蓉菠菜的热量
发布时间：2024-04-04 10:49:41 阅读：165
蒜蓉菠菜的别名：蒜泥菠菜
蒜蓉菠菜的热量：41大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 41.00 | 碳水化合物(克) | 4.73 |
| 脂肪(克) | 1.67 | 蛋白质(克) | 2.58 |
| 纤维素(克) | 1.66 |
主料
调料
蒜蓉菠菜做法
1. 大蒜剁成蒜泥，菠菜择洗干净；
2. 锅内放油，加热至五成热，下蒜泥炒香，放菠菜翻炒至断生，起锅装盘即成。
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