鲜味莴苣丝的热量
发布时间：2024-03-25 11:16:46 阅读：151
鲜味莴苣丝的别名：凉拌莴笋丝
鲜味莴苣丝的热量：57大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 57.00 | 碳水化合物(克) | 4.36 |
| 脂肪(克) | 3.92 | 蛋白质(克) | 1.59 |
| 纤维素(克) | 1.31 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1份鲜味莴苣丝(300.0克) | 171大卡 |
| 标准(100克) | 57大卡 |
主料
辅料
调料
- 醋 8克
- 食盐 1克
- 味精 2克
- 胡椒粉 2克
- 芝麻油 10克
鲜味莴苣丝做法
1. 将莴苣去皮，洗净切细丝；
2. 红辣椒去蒂、籽，洗净切细丝；
3. 将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可。
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