鸡蛋白熘蘑菇的热量
发布时间：2024-03-19 12:22:29 阅读：124
鸡蛋白熘蘑菇的热量：160大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 160.00 | 碳水化合物(克) | 6.14 |
| 脂肪(克) | 8.49 | 蛋白质(克) | 15.69 |
| 纤维素(克) | 1.87 |
主料
调料
- 食盐 3克
- 味精 1克
- 春明 香油 3克
- 豌豆淀粉 3克
鸡蛋白熘蘑菇做法
1.口蘑放温水中泡透,捞出洗净,沥水,放入碗内,加适量鸡汤后,上蒸锅蒸熟,把鸡蛋煮熟,取蛋清切成小条.
2.炒锅上火,下鸡汤,放入蒸好的口蘑,烧开时再加精盐,蛋清片,味精,用淀粉勾芡,淋上香油,即可食用.
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