蒜香地瓜叶的热量
发布时间：2024-02-26 11:46:21 阅读：146
蒜香地瓜叶的热量：56大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 56.00 | 碳水化合物(克) | 5.96 |
| 脂肪(克) | 2.79 | 蛋白质(克) | 3.13 |
| 纤维素(克) | 2.59 |
主料
辅料
调料
蒜香地瓜叶做法
1.地瓜叶摘下叶片，洗净，放入滚水中氽烫一下捞出。
2.大蒜去皮切末；红辣椒洗净去蒂，也切末。
3.锅中倒入适量油烧热，放入红辣椒和蒜末爆香，再加入酱油膏炒匀。
4.淋在烫好的地瓜叶上，搅拌均匀就可以了。
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