南瓜粥的热量

发布时间：2024-02-07 09:27:13 阅读：153

南瓜粥的别名：南瓜,粥，南瓜稀饭，南瓜大米粥

南瓜粥的热量：53大卡（100克）

南瓜粥

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)
热量(大卡)53.00碳水化合物(克)11.80
脂肪(克)0.15蛋白质(克)1.28
纤维素(克)0.42

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1碗(小碗)南瓜粥(300.0克) 159大卡
标准(100克)53大卡

原料

  • 南瓜 480.0g
  • 大米 138.0g
  • 水 500.0g

详细说明

都放在一起,煲到所有的食材都开花就可以了.

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