鸡蛋布丁的热量
发布时间：2024-02-05 11:13:14 阅读：148
鸡蛋布丁的别名：布丁
鸡蛋布丁的热量：137大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 137.00 | 碳水化合物(克) | 18.74 |
| 脂肪(克) | 4.35 | 蛋白质(克) | 5.66 |
| 纤维素(克) | 0.00 |
原料
- 鸡蛋 300.0g
- 光明 纯鲜牛奶 500.0g
- 白砂糖 150.0g
详细说明
原料：鸡蛋300克，牛奶500克
辅料：砂糖300克
操作:
1. 将砂糖150克干炒至黄色，加水熬成糖汁，倒入布丁模子铺底。
2. 鸡蛋打散，加入剩下的砂糖搅拌均匀，再加入牛奶拌匀，放入已有糖底的模子里，置微火上蒸或烤，约30分钟即成。
3. 将布丁倒入盘子
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