葱香秋葵的热量
发布时间：2024-02-04 11:43:54 阅读：106
葱香秋葵的热量：35大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 35.00 | 碳水化合物(克) | 5.75 |
| 脂肪(克) | 1.44 | 蛋白质(克) | 1.76 |
| 纤维素(克) | 1.69 |
主料
调料
葱香秋葵做法
1. 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；
2. 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；
3. 大葱洗净切花备用，入锅炸制葱油；
4. 秋葵段盛入盘中，淋入葱油和生抽拌匀即可。
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