水果沙拉(含酱料)的热量
发布时间：2023-12-12 12:15:54 阅读：121
水果沙拉(含酱料)的热量：96大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 96.00 | 碳水化合物(克) | 9.18 |
| 脂肪(克) | 6.58 | 蛋白质(克) | 0.80 |
| 纤维素(克) | 1.35 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|
| 1碗水果沙拉(含酱料)(400.0克) | 384大卡 |
| 标准(100克) | 96大卡 |
原料
- 梨 50.0g
- 圣女果 60.0g
- 沙拉酱(色拉酱) 20.0g
- 苹果 65.0g
- 小西瓜 50.0g
详细说明
水果沙拉
材料 苹果1个、梨1个、小西瓜半个、樱桃番茄10个；
配料 沙拉调料100克；
制作 1 梨和苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，西瓜切成丁。
2 准备一平盘，水果放于盘内
3 最后将沙拉调料挤在中间
4 将它搅拌均匀即可。
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