凉拌圆白菜的热量
发布时间：2023-12-05 11:24:23 阅读：123
凉拌圆白菜的热量：52大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 52.00 | 碳水化合物(克) | 5.77 |
| 脂肪(克) | 2.70 | 蛋白质(克) | 1.75 |
| 纤维素(克) | 1.18 |
主料
调料
- 白砂糖 2克
- 醋 10克
- 味精 2克
- 食盐 2克
- 花椒 3克
凉拌圆白菜做法
1. 将圆白菜去掉老叶，放在沸水中略烫，刚熟带脆即捞出，晾凉后切成块；
2. 将油锅烧热，放入花椒炸出香味；
3. 将白糖、醋、食盐、味精、花椒油、辣椒油同圆白菜拌匀，装盘即成。
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