炒饭的热量
发布时间：2023-10-26 10:57:30 阅读：276
炒饭的别名：炒米饭，炒大米
炒饭的热量：188大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 188.00 | 碳水化合物(克) | 31.70 |
| 脂肪(克) | 5.60 | 蛋白质(克) | 5.00 |
| 纤维素(克) | 2.00 | Vitamin a | 一 |
| Vitamin c | 一 | Vitamin e | 一 |
| Carotene | 一 | Thiamine | 一 |
| Lactoflavin | 一 | Niacin | 一 |
| Cholesterol | 一 | Magnesium | 一 |
| Calcium | 一 | Iron | 一 |
| Zinc | 一 | Copper | 一 |
| Manganese | 一 | Kalium | 一 |
| Phosphor | 一 | Natrium | 一 |
| Selenium | 一 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1盘炒饭(400.0克) | 752大卡 |
| 1碗(小碗)炒饭(150.0克) | 282大卡 |
| 标准(100克) | 188大卡 |
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