玉米饭的热量
发布时间：2024-04-17 11:12:26 阅读：105
玉米饭的热量：100大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 100.00 | 碳水化合物(克) | 21.74 |
| 脂肪(克) | 0.46 | 蛋白质(克) | 2.59 |
| 纤维素(克) | 0.76 |
原料
- 鲜玉米 250.0g
- 大米 250.0g
- 水 650.0g
详细说明
用新鲜的玉米粒和米1比1放在一起做米饭很香甜
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| 热量(大卡) | 100.00 | 碳水化合物(克) | 21.74 |
| 脂肪(克) | 0.46 | 蛋白质(克) | 2.59 |
| 纤维素(克) | 0.76 |
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