五香黄豆的热量
发布时间:2024-04-14 10:00:28 阅读:160
五香黄豆的热量:308大卡(100克)
营养信息
营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
热量(大卡) | 308.00 | 碳水化合物(克) | 28.48 |
脂肪(克) | 12.25 | 蛋白质(克) | 27.07 |
纤维素(克) | 12.34 |
主料
调料
- 酱油 20克
- 白砂糖 5克
- 姜 10克
- 食盐 3克
- 肉桂 3克
- 八角 3克
- 味精 1克
五香黄豆做法
1. 黄豆用沸水泡半小时,洗净控水;
2. 黄豆入锅,加入调味料,大火煮开后转小火,把汤汁收浓离火,连锅带料晾凉,盛盘即可。
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