牛奶燕麦粥的热量
发布时间：2024-04-05 09:28:40 阅读：88
牛奶燕麦粥的别名：燕麦牛奶
牛奶燕麦粥的热量：112大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 112.00 | 碳水化合物(克) | 17.07 |
| 脂肪(克) | 3.20 | 蛋白质(克) | 4.18 |
| 纤维素(克) | 1.00 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1碗(小)牛奶燕麦粥(200.0克) | 224大卡 |
| 1杯牛奶燕麦粥(300.0克) | 336大卡 |
| 1碗牛奶燕麦粥(250.0克) | 280大卡 |
| 标准(100克) | 112大卡 |
原料
- 燕麦片 50.0g
- 牛奶 250.0g
详细说明
混合之后在微波炉里加热一分半钟即可
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