竹笋鸡汤的热量
发布时间：2023-09-21 10:24:17 阅读：268
竹笋鸡汤的别名：香菇竹笋鸡汤
竹笋鸡汤的热量：40大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 40.00 | 碳水化合物(克) | 1.77 |
| 脂肪(克) | 1.16 | 蛋白质(克) | 5.97 |
| 纤维素(克) | 0.90 |
原料
- 鸡(土鸡，家养) 500.0g
- 竹笋(鲜) 500.0g
- 香菇(干) 30.0g
- 食盐 15.0g
- 料酒 15.0g
- 水 1000.0g
详细说明
准备：
1、草母鸡半只，清洗干净，然后切成小块待用
2、竹笋去壳洗净切滚刀块
3、干香菇泡发洗净待用
做法：
1、把鸡块放入汤锅中，加入水，烧开
2、撇浮沫，加料酒
3、再烧开，如还有浮沫，再撇去，加入竹笋块、香菇
4、转小火焖烧约一个半小时
5、加适量盐、极少量味精调料即可
上一篇：豌豆(干)的热量
下一篇：鸭肫的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1721
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1666
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1611
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：1449
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1464
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：1216
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：1196
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：1166
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：1206
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：1196
