凉拌莴笋的热量
发布时间：2024-03-13 10:58:59 阅读：167
凉拌莴笋的别名：凉拌莴苣
凉拌莴笋的热量：18大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 18.00 | 碳水化合物(克) | 3.43 |
| 脂肪(克) | 0.12 | 蛋白质(克) | 1.12 |
| 纤维素(克) | 0.64 |
度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1盘凉拌莴笋(400.0克) | 72大卡 |
| 标准(100克) | 18大卡 |
原料
- 莴笋 400.0g
- 大蒜 5.0g
- 小葱 5.0g
- 食盐 3.0g
- 酱油 5.0g
- 蚝油 5.0g
- 小米椒 5.0g
详细说明
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