凉拌豆角的热量

发布时间:2024-03-03 10:56:17 阅读:95

凉拌豆角的别名:凉拌长豆角、清拌豆角

凉拌豆角的热量:55大卡(100克)

凉拌豆角

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)
热量(大卡)55.00碳水化合物(克)7.60
脂肪(克)2.11蛋白质(克)2.40
纤维素(克)2.02

主料

  • 豆角 250克

调料

  • 芝麻油 5克
  • 白砂糖 3克
  • 食盐 2克

凉拌豆角做法

1. 豆角去筋洗净,放入沸水中烫熟,捞出,再放入凉水中漂净,捞出沥干,切成寸段;
2. 豆角放进盘内,加入白糖、盐、芝麻油拌匀即可。

上一篇:黑米的热量

下一篇:白萝卜(圆)的热量

相关阅读:

  • 醋熘茄子的热量
    醋熘茄子的热量:96大卡(100克)
    时间:2024-05-24 11:24:24阅读:654
  • 卤牛肠的热量
    卤牛肠的热量:133大卡(100克)
    时间:2024-05-24 10:55:47阅读:612
  • 砂锅卤豆腐的热量
    砂锅卤豆腐的热量:87大卡(100克)
    时间:2024-05-24 10:30:39阅读:615
  • 香麻手撕鸡的热量
    香麻手撕鸡的别名:手撕鸡
    香麻手撕鸡的热量:164大卡(100克)
    时间:2024-05-24 09:55:41阅读:545
  • 卤鸭翅膀的热量
    卤鸭翅膀的热量:148大卡(100克)
    时间:2024-05-24 09:27:40阅读:555
  • 油焖鲜笋的热量
    油焖鲜笋的热量:108大卡(100克)
    时间:2024-05-23 11:34:56阅读:416
  • 客家焖猪肉的热量
    客家焖猪肉的热量:355大卡(100克)
    时间:2024-05-23 11:14:43阅读:403
  • 蒸糯米肉丸子的热量
    蒸糯米肉丸子的热量:216大卡(100克)
    时间:2024-05-23 10:43:07阅读:390
  • 翻砂番薯芋的热量
    翻砂番薯芋的热量:193大卡(100克)
    时间:2024-05-23 10:13:59阅读:377
  • 巧克力曲奇的热量
    巧克力曲奇的别名:曲奇
    巧克力曲奇的热量:479大卡(100克)
    时间:2024-05-23 09:52:42阅读:387