青椒炒牛肉的热量
发布时间：2024-02-23 09:58:04 阅读：169
青椒炒牛肉的别名：青椒炒牛肉，尖椒牛肉
青椒炒牛肉的热量：91大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 91.00 | 碳水化合物(克) | 2.99 |
| 脂肪(克) | 3.75 | 蛋白质(克) | 11.72 |
| 纤维素(克) | 0.92 |
原料
- 青椒 120.0g
- 牛肉(后腿) 170.0g
- 酱油 5.0g
- 花生油 8.0g
- 大葱 5.0g
- 姜 5.0g
- 食盐 2.0g
详细说明
油热后，加入葱姜炒香
再加入青蒜和青椒炒炒，再加入牛肉片，放少许水，炒一会儿
炒到水干了之后加入酱油煸炒，盐不够的可再加些盐，出锅前加入少许醋和鸡精
出锅啦~
上一篇：荷柿的热量
下一篇：小麦面粉(特制)的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1223
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1160
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1156
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：1014
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1051
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：822
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：776
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：771
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：765
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：779
