西葫芦炒蛋的热量
发布时间：2024-02-21 10:00:31 阅读：308
西葫芦炒蛋的别名：西葫芦炒鸡蛋、西葫芦鸡蛋，角瓜炒鸡蛋，角瓜炒蛋
西葫芦炒蛋的热量：87大卡（100克）
营养信息
| 营养素 | 含量(每100克) | 营养素 | 含量(每100克) |
| 热量(大卡) | 87.00 | 碳水化合物(克) | 3.25 |
| 脂肪(克) | 5.75 | 蛋白质(克) | 5.88 |
| 纤维素(克) | 0.38 |
原料
- 西葫芦 200.0g
- 鸡蛋 150.0g
- 食盐 2.0g
- 味精 1.0g
- 花生油 8.0g
- 大葱 10.0g
详细说明
制作方法
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀；
2.炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；
3.锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；
4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
上一篇：黄皮果的热量
下一篇：茼蒿的热量
相关阅读：
醋熘茄子的热量：96大卡（100克）
时间：2024-05-24 11:24:24阅读：1223
卤牛肠的热量：133大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:55:47阅读：1160
砂锅卤豆腐的热量：87大卡（100克）
时间：2024-05-24 10:30:39阅读：1156
香麻手撕鸡的别名：手撕鸡
香麻手撕鸡的热量：164大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:55:41阅读：1014
卤鸭翅膀的热量：148大卡（100克）
时间：2024-05-24 09:27:40阅读：1051
油焖鲜笋的热量：108大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:34:56阅读：822
客家焖猪肉的热量：355大卡（100克）
时间：2024-05-23 11:14:43阅读：776
蒸糯米肉丸子的热量：216大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:43:07阅读：771
翻砂番薯芋的热量：193大卡（100克）
时间：2024-05-23 10:13:59阅读：765
巧克力曲奇的别名：曲奇
巧克力曲奇的热量：479大卡（100克）
时间：2024-05-23 09:52:42阅读：779
