红豆的别名：赤小豆、红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆、小豆，红小豆
红豆的热量：324大卡（100克）

靖江牛肉脯的热量：148大卡（100克）

玉米粒(黄、干)的热量：327大卡（100克）

可丽饼(饼皮)的热量：142大卡（100克）

红薯的别名：地瓜、番薯、甘薯、山芋、红薯、桥头地瓜
红薯的热量：86大卡（100克可食部分）

花生米(生)的别名：花生仁（生）
花生米(生)的热量：574大卡（100克）

驴肉(五香)的别名：驴肉
驴肉(五香)的热量：167大卡（100克）

榛子的别名：尖栗、平榛、山反栗
榛子的热量：561大卡（100克可食部分）

豆腐脑(带卤)的别名：豆腐花、豆腐脑
豆腐脑(带卤)的热量：48大卡（100克）

青红椒牛肉丝的热量：146大卡（100克）

色拉油的热量：898大卡（100克）

卤味鹌鹑蛋的热量：134大卡（100克）

鸡蛋黄的别名：蛋黄
鸡蛋黄的热量：328大卡（100克）

乳鸽(红烧)的热量：255大卡（100克可食部分）

卤肉的热量：386大卡（100克）

豆薯(凉薯)的别名：凉薯、沙葛、地瓜、地萝卜、土瓜、白地瓜、葛薯、芒光
豆薯(凉薯)的热量：56大卡（100克可食部分）

全脂奶粉的别名：奶粉、全脂牛奶粉
全脂奶粉的热量：482大卡（100克）

葡萄干的热量：344大卡（100克）

油豆腐的别名：豆泡、豆腐泡
油豆腐的热量：245大卡（100克）

韭黄的别名：韭芽
韭黄的热量：24大卡（100克可食部分）