火鸡腿的别名：吐绶鸡腿
火鸡腿的热量：91大卡（100克）

香菇(干)的别名：冬菇、香蕈、香蕈，冬菇
香菇(干)的热量：274大卡（100克可食部分）

牛角面包的别名：面包、可颂、牛角包
牛角面包的热量：378大卡（100克）

豆腐干(香干)的别名：豆干、香干
豆腐干(香干)的热量：152大卡（100克）

奶油的热量：879大卡（100克）

骆驼蹄的热量：116大卡（100克）

蒜苗的热量：40大卡（100克可食部分）

奶油蛋糕的别名：奶油小方
奶油蛋糕的热量：379大卡（100克）

蚝油的热量：114大卡（100克）

大蒜的别名：蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜、蒜头
大蒜的热量：128大卡（100克可食部分）

鸡腿菇(干)的别名：毛头鬼伞、毛头鬼伞
鸡腿菇(干)的热量：294大卡（100克）

平菇的别名：侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇、凤尾菇、凤尾菇、秀珍菇、糙皮侧耳、青蘑、糙皮侧耳、青蘑
平菇的热量：17大卡（100克可食部分）

咖喱土豆鸡丁的热量：123大卡（100克）

蒸土豆的别名：马铃薯（蒸）
蒸土豆的热量：69大卡（100克）

红糖芋头汤的热量：45大卡（100克）

绿豆饼的别名：绿豆饼（少糖少油）
绿豆饼的热量：122大卡（100克）

五香花生的热量：531大卡（100克）

黑大麦的热量：327大卡（100克）

猪肉(瘦)的别名：猪精肉，瘦肉
猪肉(瘦)的热量：143大卡（100克）

红酒黑椒牛排的热量：130大卡（100克）