葵花籽油的热量：899大卡（100克）

混合油(菜+棕)的热量：900大卡（100毫升）

豆腐干(卤干)的别名：豆干
豆腐干(卤干)的热量：339大卡（100克）

眉豆的别名：饭豇豆、黑眼豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆、饭豇豆
眉豆的热量：334大卡（100克）

红豆馅的热量：261大卡（100克）

凉拌海带丝的热量：37大卡（100克）

酸菜鱼的别名：酸汤鱼、酸辣鱼、酸菜鱼、酸辣鱼汤
酸菜鱼的热量：79大卡（100克）

籼米(标一)的热量：348大卡（100克）

鲫鱼的别名：河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭、喜头鱼、海附鱼
鲫鱼的热量：108大卡（100克可食部分）

涮羊肉的热量：71大卡（100克）

猪肝的热量：126大卡（100克可食部分）

裙带菜(干)的别名：若布、海芥菜、海木耳、海芥菜、海木耳
裙带菜(干)的热量：219大卡（100克）

红薯干的别名：地瓜干，甘薯干
红薯干的热量：338大卡（100克）

卤牛肉的热量：116大卡（100克）

千张的别名：百页、皮子、豆片、干豆腐、百页、豆腐皮
千张的热量：262大卡（100克）

大肉肠的热量：273大卡（100克）

绿茶(茶叶本身)的别名：绿茶、茶叶
绿茶(茶叶本身)的热量：328大卡（100克）

舒芙蕾的别名：梳乎厘，蛋奶酥
舒芙蕾的热量：251大卡（100克）

柠檬汁的热量：27大卡（100毫升）

茶油的热量：899大卡（100克）